工作太忙没空锻炼？试试“运动零食”！它不是吃的，而是把运动拆成每次1-5分钟的小片段，融入日常生活。快走、开合跳、爬楼梯……随时随地，见缝插针就能动。研究表明，这种少量多次的短时活动同样有助于控制血糖、改善心血管和大脑功能
美国总统特朗普表示，他有足够的耐心和时间与伊朗达成协议，但如果达不成新的停火协议，美国将恢复对伊朗的军事打击。特朗普在乘坐“空军一号”前往密歇根州参加活动时称，目前美伊谈判进展良好，他认为很可能会有所成果
今天，泰国国家旅游局发布声明回应近期公众关切事项。声明中感谢大家对泰国的关注、理解与支持，并表示始终珍视每一位游客的到访及每一份跨越国界的友谊和信任
7月26日，广东深圳的李女士揭露了她在租住房屋期间遇到的问题。全家人频繁生病，但一直找不到原因。直到一次下雨后，她发现墙布发霉，揭开后才发现整个屋子都存在大面积发霉的情况
7月28日11时16分，青海省海南藏族自治州兴海县发生5.7级地震，震源深度10公里。震中位于北纬35.35度，东经99.57度。随后在11时34分，同一地区再次发生5.8级地震，震中位置为北纬35.35度，东经99.58度
7月26日下午，甘肃省定西市渭源县双石门景区因短时强降雨引发山洪，导致部分露营游客被困。截至当天18时，事故已造成10人遇难、23人受伤，另有174人被救出。目前，当地公安、消防等部门正在现场全力开展应急救援和人员转移工作
