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连吃两天燕麦,坏胆固醇能降10%?普通人照着吃管用吗?

燕麦是大家耳熟能详的健康食材,减肥、控糖、心血管友好……以往对燕麦的研究很多,但几乎都是聚焦在它含有的β-葡聚糖,2026年1月份,一项发表于《自然》子刊的研究,让大家对燕麦又有了新认识:“连续两天主要吃燕

Mar 24, 2026
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“春味”消费 多元出彩

从菜市场里鲜嫩的香椿、春笋,到餐厅里一桌“春宴”,再到社交平台上刷屏的各类“春日限定”美食,一口“春味”,从田间地头走向更广阔的消费场景。

Mar 24, 2026
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中国靠什么成为“创新实验室”

一年会发生什么? 地月之间的距离约增加3.8厘米,钱塘江约有120个观潮日,小杨树能长0.5米到1米……对于很多事物和现象而言,一年是个常量或慢变量。

Mar 24, 2026
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新疆森林里的富民“宝藏”

森林是与海洋、湿地并称的地球三大生态环境系统之一,是人类赖以生存的宝贵自然资源。

Mar 24, 2026
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以军证实:因“发射角度错误”北部一居民死于己方误伤

中新网3月24日电 综合外媒报道,以色列军方当地时间23日上午证实,北部城镇米斯加夫阿姆居民奥弗·莫斯科维茨(Ofer Moskovitz)22日因以军炮火袭击而不幸丧生。

Mar 24, 2026
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中新健康|专家:失眠勿“硬躺”,喝酒助眠是误区

中新网北京3月24日电(记者 赵方园)“睡眠受环境、生活习惯、心理、生理及疾病等四方面因素影响。”中国睡眠研究会理事长黄志力在近期举办的中国健康知识传播激励计划“睡眠之夜”科普活动上指出,优质睡眠包括入睡速

Mar 24, 2026
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